أهداف 2011 (1) – أهم هدفين ليا فى السنة الجديدة….

كل سنة و إنتم طيبين و ربنا يجعلها سنة سعيدة على الجميع :).

فى ناس كتير بتحط أهداف كتيرة لنفسها مع مطلع العام الجديد و بيكونوا متحمسين جدا لتحقيقهم لكن مشاغل الحياة بتلهيهم! لغاية السنة إللى فاتت أنا كنت واحدة منهم لكن السنة دى قررت أجاوب على سؤال واحد بس: إيه الحاجة أو الحاجتين إللى لو غيرتهم أو إلتزمت بيهم ممكن أعمل طفرة فى حياتى  فى وقت قصير؟

السنة دى أنا حددت أهم عاديتن أنا محتاجة ألتزم بيهم كل يوم فى حياتى تحت أى ظرف من الظروف و هما:

1- إنى أعتبر أذكار الصباح و المساء فرض عليا زى الصلاة و مفيش يوم يمر عليا من غير ما أأقولهم بتدبر كامل

2- إنى أعمل تقييم إيجابى لنفسى فى نهاية كل يوم

ليه إلتزامى بتحقيق الهدفين دول بس ممكن يغير حياتى كلها للأحسن؟ تعالوا نمسكهم واحد واحد…

1- أذكار الصباح و المساء:

الأذكار فيها تنوع جميل فى الأدعية و تذكرة كلنا محتاجينها بعظمة ربنا سبحانه و تعالى و فضله علينا. أنا مجرد ما بقول:”حسبى الله لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم” بحس بمنتهى القوة و الإستغناء و الراحة و الطمأنينة. يبقى ليه أحرم نفسى من متعة الإستغناء عن الناس برب الناس؟ مفيش أى حاجة فى يومى كله أهم من الطاقة الرائعة إلى بحس بيها لما بقول الأذكار بتدبر و كتير بخرج أتمشى  و أنا بقول الأذكار لأن الطبيعة بتساعدنى على تأمل معانيها الجميلة بشكل أعمق. مثلا لما أأقول: “سبحان الله و بحمده عدد خلقه و رضا نفسه وزنة عرشه و مداد كلماته”. بتفرق كتير لما بكون ماشية وسط الخضرة و سامعة زقزقة العاصفير و بشوف الأطفال بتجرى ببراءة لإنى بحس إنى الكون كله سميفونية و إنى لو رضيت و سلمت بإرادة ربنا حكون نغمة جميلة فيها لكن لو سبت الحزن و الحيرة و التطلع لما فى أيدى الغير يسيطر عليا حكون نغمة نشاز بتنطح فى الصخر. و أنا عمرى ما كنت نغمة نشاز خصوصا لما بتقوى بالأذكار.  علشان كده السنة دى  قررت إنى أعتبر إن الأذكار فرض عليا زى الصلاة  بالظبط و بالتالى مفيش أى شئ تافه من مشاغل الدنيا الفانية ممكن يليهنى عنها.

2- التقييم اليومى الإيجابى:

التقييم اليومى الإيجابى كنت قرأت عنه فى كتاب لدكتور إبراهيم الفقى رائد التمنية البشرية. فكرة التقييم إنك آخر اليوم تبدأ بإنك تحتفل بنجاحك بمعنى إنك لازم تلاقى يالقليل 3 إنجازات تكون حققتهم خلال اليوم.  و بعد كده تشوف السلبيات (أو بفضل أسميها أوجه التحسين) إللى تتنمى تغيرها فى المستقبل و تكتب إزاى كان ممكن تحققها بكفاءة أكبر.  وروعة التقييم ده إنه بيدربك على التفكير الإيجابى. أنا فى الأول كنت ساعات بحس إن مش لاقية و لا حتى  إنجاز واحد أحتفل يه فى يومى لكن كنت لما بفكر بعمق دايما كنت بلاقى 3 منهم على أقل تقدير. التفكير الإيجابى  بيدى طاقة و قوة دافعة تساعدك على التغلب على السلبيات. و المواظبة على التقييم حتساعدك إنك متكررش نفس الأخطاء لإنك لاحظتهم و عرفت إزاى تتعامل مع نفس الموقف بشكل أفضل لما يتكرر فى المستقبل. أنا الحقيقة كنت ماشية على سطر وبسيب سطر فى موضوع التقييم ده. بمعنى إنى كنت بعمله يوم آه و عشرة لأ! لكن السنة دى نويت إنى أواظب على التقييم ده كل يوم الساعة 0 9:3 مساء ولو كنت برة البيت يبقى لازم أول ما أروح أعمله مهما تكون الظروف.

هما دول الهدفين الأساسين ليا فى 2011 و أنا بدعو كل من يقرأ هذه المقالة إنه يعمل حاجتين:

1- يسأل نفسه بأمانة عن حاجة واحدة أو حاجتين لو واظب عليهم ممكن يعملوا تغيير جذرى فى حياته و ياريت يشركنا معاه بالتعليق على المقالة

2- أتمنى إن كل قارئ لهذه المقالة يدعى لى بإخلاص إنى أأقدر ألتزم بالهدفين دول و يا ريت تدعو لى كمان إن ربنا يصرف عن قلبى ما ليس لى. و على فكرة يا جماعة الدعاء للغير مستجاب يقينا و الملايكة بتقول و لك مثله يعنى إنتوا كمان حتستفيدوا 🙂 و  ربنا يهدينا أجمعين للخير و مستنية تعليقاتكم 🙂

4 تعليقات

  1. اللهم امين يارب يا م هبة

    رد

    • ربنا يبارك فيك يا محمد :). أنا مرة قريت إنك لما تعبر عن أحلامك أو أهدافك للآخرين ده بيساعدك جدا على تحقيقها. و سبحان الله! من ساعة ما كتبت المقالة ديه و أنا متحمسة و مواظبة على الأذكار و التقييم اليومى الإيجابى. لو إنت عندك أمنية غالية نفسك تحققها يا ريت تشركنا معاك فيها بالتعليق هنا و إن شاء الله مجرد إنك عبرت عنها تكون سبب فى تحقيقها و ربنا يسعد و يوفق الجميع 🙂

      رد

  2. امنيتي اني اشوف كل الناس سعيدة ومفيش حروب ولا شر

    رد

اترك رداً على Ba7ebMasr.com - هبة الله حسنى إلغاء الرد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s